这个世界的体育老师可不像地球的，可以给你们磨磨蹭蹭的排好队。在这，你要是慢一点立马就是体能训练。

排好队伍后，体育委员也就是许案走出队列，手上拿着点名册开始一个个点名。

“报告老师，应到50人，实到50人。”因为林飒是从军队下来的老师，所以对这些学生的要求也带着军队的样子。

林飒点点头，“今天我们的安排是先是五公里热身，然后体能训练，小组对练最后就是修炼室感灵。明白吗？”

一群学生昂首挺胸，高声回答：“明白。”林飒转头对许案说：“你去前面带队。”

许案走到队伍前面，喊：“预备，跑。”

学生们就跟着许案的脚步齐齐地跑起来。因为体育课从小到大都没有缺失过，所以也不用担心会出现什么意外的情况。

跑完五公里后同学们的呼吸变得急促，心率也已经上升不少。许案却没什么变化，这也是升级给他带来的好处，身体素质必同龄的普通人好上太多了。

看着这群学生，林飒大声：“大家散开，等下跟着我的动作一起动起来。”

学生深处自己的双手向四周散开，然后跟着林飒做着一些复合动作，时快时慢。

待到体能训练结束大多数人已经维持不住风轻云淡的样子，大口呼吸着。

“休息五分钟，不要坐下四处走走。五分中后开始小组训练。”

许案和章力准备找个阴凉处休息一下，这时白可走过来，手搭在许案肩膀上“老许，要不要告诉你一个秘密？”

看着他那得意的样子，许案摆摆手，“得了，知道你已经感受到灵了。”

“谁告诉你的，还想给你一个惊喜。”白可一脸恼怒但是嘴角得笑意却是压也压不下去，“不过许案你可以放心，虽然你之前已经虐我这么多次的我绝对不会仗着自己感灵成功欺负你的。”

说完终于压抑不住自己的喜悦，大声笑了出来。

“怎么笑得这么开心，说出来跟同学分享分享。”猖狂的笑声一下子就吸引了林飒的注意力。

“没什么家里养的狗生崽了。”白可赶紧岔开话题免得给这大只佬盯上，毕竟许案可是体育老师看好的人。

低头看了自己手腕上的表，林飒脚边放着一框红色的沙包。提高嗓门，“大家集合，戴上五指拳套，准备开始演练。老规矩第一大组先其他组接着后面。”

章力正好是第一大组的，许案则是第三大组的。

林飒一说完章力和大组其他学生上前找到自己早就分配好的对手。

格斗技击技术体育课上一直都有教，这是为了以后感灵成功学习灵技打下基础所以演练环节不会说出现什么扯头发、回合制、吐口水之类的行为。

章力的对手是一个身材与之相似的对手，双方你来我往，场面上不算太漂亮。不过二人都是聚精会神，紧盯对方。

双方对攻三分钟后气息已经开始不稳。

章力一拳过去，对方侧头进行闪躲，可是闪避的不够彻底。颧骨还是受到了力的冲击，一时间，脑袋有些懵。章力也是冲上前去抱住对方的腰，卡住对方的腿。

用自身的冲击力将对方直接摔到在地面上。

林飒看到后马上将自己手上的沙包朝俩人仍过去。正准备而继续的章力看到一个红色的沙包砸在自己的身上后，会意停下来。伸出手将倒地的同学拉起来。

看到章力两人停手后林飒继续巡视着其他打得难解难分的学生。

“章力，这次又是你赢了。”

听到这话，章力摸了摸头说：“侥幸，胜败乃是兵家常事。”

“这次白可和许案你更看好谁？”聊了一会后，对方一下子就把话题往许案身上引，“毕竟白可都感受到灵了。”

沉默了一下，章力笑着对对方说：“我肯定是更看好老许啊。”