还好，第二天修炼之后，面板又出现了，只是之前积累的进度已经归零！

之后几天，李凉又测试了一番，他发现，无论他修炼还是不修炼，武学进度都会在每天晚上12点自动降低10点，直至清零！

被迫修炼！

有一刻，李凉甚至想扔掉这鬼系统，但一年来的经历告诉他，这个世界，危机四伏，普通人是没有任何保障的，混吃等死是不存在的。

如果不想在将来某一天后悔莫及，现在就得努力修炼，至少得有自保之力。

至于修炼到什么程度，据说洪城第一高手，白马帮帮主马连城是内气境强者，那李凉就定了一个小目标——

先修炼到内气境，再出去装……啊，不，是世界那么大，我想去看看。

现在，李凉想的就是低调修炼，甚至晨练的时候他都想划水，表现得平平无奇，然后再私底下偷偷修炼。

但是，系统不允许！

系统要求，要增加修炼进度，必须动作标准，每一拳每一脚都全力以赴！

如果他晨练的时候不努力，仅凭私底下修炼，每天修炼获得的进度扣除系统每天自动扣减的之后所剩无几，想提升修为那得等到猴年马月。

回到住处。

一年的时间，让李凉对这个世界有了初步了解。

这是一个武力至上的世界，强大的武者能劈山断海，御剑飞空。

白马帮作为洪城第一大帮派，帮主作为洪城第一高手，地位隐隐凌驾在城主之上。

排解纠纷，缉拿犯人，护卫商道等等本该是官府处理的事务几乎都是白马帮在操办。

除了收税，还有各种文书上的印章外，城主府几乎没有任何存在感。

这种情况也不只是发生在洪城，就李凉听过的城池，除了梁州州城，其他城池也都是这种管理模式。

朝廷只负责收税，其他地方事务全部下放给世家大族，地方帮派。

白马帮数千帮众的居所，练武场，议事厅，任务楼等建筑鳞次栉比，几乎占据了城东的一半区域，在其他的城北城南城西也占据了不小的地盘。

哪怕是普通帮众，也每人分到了一个单独的房间，还能拿到不菲的月钱。

今日无事，回到房间，李凉就继续修炼。

资质不够，努力来凑！

搂手冲拳！

弹腿冲拳！

魁星势！

倒骑龙！

排山倒海！

一招一式，一拳一腿，李凉都全力以赴。

没办法，唯有如此，修炼才会增加进度。

姓名：李凉

境界：无

武学：五步拳（4/1000）

一遍打完，进度加1，李凉额头身上都是汗水。

李凉简单冲洗一遍身体，强撑着疲惫的身体去食堂吃了午饭，回屋休息了会，就继续修炼。

五步拳并不复杂，但要做到每一个动作都标准无比，一拳一脚全力以赴还是很难的。

体力充足的情况下，李凉大概十分钟可以打完一轮，进度加1。

现在，李凉每天的有效时间大概在四个小时左右。

修炼一天获得进度24点，扣减系统10点，剩余14点。

随着武学进度的增加，李凉感觉身体恢复的速度加快了很多，筋骨隐隐发热，体内有暖流升起，驱除他的疲劳，恢复他的精力。

但这种恢复的速度远远比不上打拳的消耗，打拳打多了，疲劳感越来越强烈，全身就像灌了铅般沉重，李凉精神也疲惫至极，神情都有些恍惚了。

终于，再次强撑着打完一遍五步拳，确认进度加1后，李凉一头栽倒在床上，呼呼大睡。