你先去蒲团上盘膝而坐，打坐半个时辰。静心感应天地灵气。嗯嗯，然后我在蒲团上双腿盘坐，手作合十放在腿上，静静的闭着眼睛，静心感受着，半个时辰很快就过去了，你可感应到天地灵气了吗？我缓缓睁开眼睛，没有，什么也没感应到。嗯嗯，你一直生活在人间界，感应不到正常，不过初次打坐你能静下心来倒也不错。为师先教你感应天地灵气，

混沌起源，灵气天成。阴阳两仪，生生不息。引灵入体，道法自然。记住这个口诀，这个就是感应灵气和引灵入体的口诀。徒儿你在这好好好领悟修炼，为师也去修炼了。

嗯嗯！我缓缓的闭上眼睛，平心静气，心里默念着口诀，然后感应着天地灵气，也不知道过了多久可能是一个时辰，或是两个时辰，三个时辰！终于感觉到了一丝丝的灵气，在一点一点朝我靠近，心里很高兴，徒儿聚气凝神，静心引灵灵，我听到到师傅的声音，我静下心神，慢慢的默念着口诀，引导灵气进入身体。意守丹田，引气向下，气汇丹田，聚气为海。听到师傅的传音我慢慢把进入身体的灵气顺着经脉一点一点的往腹部丹田的位置引导，不知过了多久，第一缕灵气进入了丹田，灵气进入丹田感觉一丝丝温暖，身体之前的疲惫也一扫而空。

我继续一点一点的引导着灵气进入丹田，第二缕，第三缕。我孜孜不倦的吸收着天地灵气，不知过了多久，渐渐的感觉引导灵气的经脉已经有些酸痛了，我才慢慢的停下来，深深的吐出一口浊气，然后缓缓的睁开眼睛。才发现已经是第二天的清晨了，我站起身感觉身体轻盈了许多，这就是吸收灵气带来的好处吗！才修炼了一天，已经能感觉到一些细微的变化，真的是不可思议！就在我还在高兴时，肚子传来了咕咕咕的声音，我才想到已经一天没有吃东西了！我回到房间简单的洗漱了一下，然后就朝着饭堂走去，饭堂不是很大，但确是很干净。有两个年轻的弟子在饭堂执勤，我走过去说道师兄现在还有饭的，有的，你是新来的师弟吧？是的！紫阳真人是我的师傅！哦哦！紫阳师叔的弟子，给师弟你的饭，嗯嗯，我接过师兄递过来餐盒，然后做到桌上开始大快朵颐起来，从来没有吃过这么好吃的萝卜青菜和饭。我吃过饭就回到院子里，看到师傅坐在椅子上，悠闲的喝着茶。徒儿修炼了一天感觉怎么样，感觉身体变的轻盈许多，神清气爽！

嗯嗯！不错，不错！聚气期分1—9阶，从第一天的打做聚气开始，身体便从初始的亏空状态，开始琢渐吸收灵气。打做前期大多数人的感觉是轻微的震脉，手臂或其他部位有酥麻的感觉。身体和丹田会有冷热的迹象，随着打坐的时间加长经脉的震动会越发的明显。以至于全身开始抖动，直至意念守不住丹田。所以徒儿前期打坐时间不需要过长，需要也是循序渐进的，前期每天打坐不要超过5个时辰，其余时间可以去藏经阁和演武阁。藏经阁有功法，和历代先师的经历和经验记录！可以多去阅读学习。演武阁是训练武技的地方，师兄弟之间可以挑战切磋。嗯嗯徒儿知道了！

后期待气旋明显，可以感受到气旋加速对灵气的吸收，修为的精进也会更加迅速。待气旋压缩凝实，气旋入海，才算是真正的凝聚出丹田气海。也才算是真正的踏入修真的门槛。嗯嗯徒儿知道了，多谢师傅耐心教导！

好了徒儿今天就不要打坐了，去藏书阁好好了解学习一下。嗯嗯，徒儿这就去！我朝着藏书阁走去，远远的看见四四方方的一座阁楼映入眼帘。