戴立峰先是目光平和地环视了一圈屋内的众人，这才缓缓开口说道：“我一直都在留意着你们这边的情况。刚才在门外，正巧听到了你们关于神力修炼的那些讨论。不得不说，你们能对这事儿思考得如此深入，已经相当不错了。不过呢，就像你们自己也察觉到的，刚刚提及的那两种修炼方法确实是各有各的弊端。”

郭商祺听闻，也跟着站起身来，眼中带着几分期待地问道：“那您是不是有什么办法，解决这两个令我们头疼的问题？”

戴立峰微微点头，踱步走到屋内中央，说道：“针对第二种修炼方法中能晶消耗过大的这个难题，我这倒是可以给你们提供一种道家法诀，这法诀可不一般，哪怕是普通人也能够学习掌握。在你们修炼的时候，它能够让你们从太阳之中汲取能量，并且巧妙地将其转化为和能晶之力极为相似的纯净能量，用这些转化而来的能量去补充你们在循环淬炼过程中所消耗掉的神力，如此一来，就能大大减轻你们对能晶的依赖。”

众人一听这话，眼中顿时都流露出了欣喜的神色。

姜季风更是兴奋得直接叫了出来：“太好了呀！有了这个法诀，那咱们可就不用再担心能晶不够用的问题啦！”

随后，众人便跟着戴立峰一同来到了院落之中。

此时，阳光正好洒落在院落里，给这方小天地染上了一层淡淡的金黄。

戴立峰站定身形后，便开始极为细致地讲解起那道家法诀来。

他神色专注，一边比划着相应的手势，一边口中念念有词：“此法决名为‘太阳炼神’，施展之时，需盘膝而坐，面朝太阳，大拇指掐中指指尖。”

“接下来，便要口中念动如下口诀：

太清灵神，化度郁青

朝霞藏辉，灌炼五行

宫驾六合，七神调平

死结解散，胎根肃清

元始上真，双景二玄

右拘七魄，左拘三魂

合我神明，与形常存”

“待口诀念完之后，最后还要叩齿九次，如此这般，整套法诀的施展步骤才算完成。”

戴立峰一边神情肃穆地念着口诀，一边极为仔细地示范着每一个动作的细微之处，那专注的模样仿佛生怕众人遗漏了任何一个关键细节，务必要让每个人都能清清楚楚地看明白才行。

众人也皆是全神贯注地看着戴立峰的示范，一个个都瞪大了眼睛，竖起了耳朵，努力地将这不算复杂的法诀步骤以及那拗口的口诀牢牢地记在心里。

姜季风呢，微微皱着眉头，眼神紧紧地跟随着戴立峰的每一个手势动作，口中也不自觉地跟着小声默念起口诀来，那副模样仿佛恨不得一下子就把这法诀完完全全地掌握住，好让自己能够尽快从中受益。

待戴立峰将整套法诀完整地讲解示范了一遍之后，他这才缓缓站起身来，再次环顾了一圈众人，语气和蔼却又透着一股认真劲儿地说道：“都看清楚了吗？你们要记住，这‘太阳炼神’的法诀最为关键的要点就在于心无杂念。在施展的时候，得让自己全身心地沉浸进去，去真切地感受那太阳之力顺着口诀和手势的引导，如同涓涓细流一般，缓缓地流入到自己的体内。现在，你们就各自试着练习一下，我会在一旁仔细查看的，要是发现谁有做得不对的地方，我会立刻给你们指出来并加以纠正的。”

众人听了这话，纷纷依言而行，赶忙各自寻了一处合适的位置，盘膝稳稳地坐了下来，然后便开始按照刚刚所学的步骤和口诀，小心翼翼地尝试着施展起“太阳炼神”法诀来。

一时间，原本还略显喧闹的院落里瞬间安静了下来，只能够听见众人轻轻的念咒声此起彼伏，偶尔还会夹杂着些许因为调整姿势而发出的细微声响。

姜季风深吸了一口气，努力地让自己那颗略微有些浮躁的心平静下来，而后便按照所学的步骤，一丝不苟地进行着法诀的施展。

可当他念到“合我神明，与形常存”这句口诀的时候，却感觉体内的能量只是微微地增加了些许，并没有如自己先前想象中那般，有明显的太阳之力如同潮水一般汹涌地流入体内。

他不禁有些懊恼起来，下意识地偷偷睁开眼睛，朝着戴立峰所在的方向看了过去，只见戴立峰正一脸严肃地在观察着众人的练习情况，他心中一紧，赶忙又闭上了眼睛，继续全神贯注地尝试着。

而在另一边，郭商祺这边的情况却要乐观得多。

她越练越觉得这法诀十分有趣，随着口诀的一次次念动，她那原本还略显生涩、不太熟练的口诀念诵也渐渐变得流畅自然起来。

并且，随着口诀的念动，她似乎隐隐约约地感觉到了一丝温热的气息正从太阳的方向悠悠地传来，那感觉就像是有一双温柔的手轻轻拂过自己的脸颊一般，心中不禁一喜，于是便更加投入地继续施展起法诀来。

余稷则是稳如泰山，他的动作规范且沉稳，每一个环节都进行得有条不紊。

体内的神力在他的引导下，虽然也没有立刻出现明显的变化，但他能感觉到一股若有若无的能量正在缓缓靠近，仿佛在等待着一个契机便能融入其中。

徐文这边的进展也还算顺利，凭借着自己平日里对修炼之事的那份悟性，他已经能够较为顺畅地完成整套法诀的施展了。

并且，他还能够清晰地察觉到有一小股太阳之力正试图小心翼翼地钻进他的体内，与他的体内神力相互交融，虽说那股力量还显得颇为微弱，但却也让他看到了一丝希望的曙光。

过了一会儿，戴立峰见众人都已经练习得差不多了，便轻轻拍了拍手，开口说道：“停一下吧。大家这可是初次练习，能有这样的表现已经相当不错了。要知道，这‘太阳炼神’法诀可不是那种能够在一朝一夕之间就可以完全掌握的简单玩意儿，它需要你们持之以恒地去练习才行。接下来的日子里，你们每天清晨太阳初升之时，都要记得来到这院落里练习，相信用不了多久，你们就能熟练运用此法诀，从太阳那里汲取到足够的能量，来补充你们在修炼神力过程中所消耗的能量了。”

众人听了，纷纷点头如捣蒜，表示自己已经明白了戴立峰的意思。

戴立峰又接着说道：“不过，你们也别只顾着练习这法诀，对于经脉和脏腑间的循环淬炼，这方面的功夫也不能落下。只有做到全面提升，才能够让你们的实力更上一层楼呢。”

众人齐声应道：“是，戴导师，我们明白！”